​

Als je je leven wilt veranderen dan moet je allereerst in het hier en nu zijn. 

 

Als je aandacht overal en nergens is dan bereik je niets. 

 

Veel mensen zijn verbaasd over hoe snel zij dankzij deze oefeningen iets geleerd hebben dat zij misschien nooit zouden hebben gekund. Dat zij zonder problemen alles aan kunnen wat in het heden op hen af komt. 

 

Deze bekwaamheid is de basis voor een drugsvrij leven en om het leven te hebben dat jij wilt..  

 

Het is ook de basis voor iets anders dat heel belangrijk is: communicatie met de omgeving.  

 

Heb je er ooit bij stilgestaan hoe belangrijk het is om te kunnen communiceren? 

 

In deze oefeningen worden de verschillende onderdelen van communicatie behandeld op een manier die jou nieuwe inzichten zal geven die jou de rest van je leven zullen helpen.     

​

​