ÖVNINGAR I NÄRVARO OCH KOMMUNIKATION

För att kunna förändra ditt liv måste du först kunna vara här och nu. 

Ett splittrat sinne är ett kraftlöst sinne.

Många förvånas över hur snabbt och enkelt dessa övningar lär dem något de kanske aldrig kunnat i sina liv: att obesvärat vara och möta det som är i nuet.

Denna förmåga är fundamentet för ett drogfritt liv och för

att skapa det liv du önskar.

Det är också fundamentet för ett annat livsviktigt område: kommunikation med omgivningen

 

Har du tänkt på hur otroligt viktig vår förmåga att kommunicera är? 

Övningarna bryter ned kommunikation i sina beståndsdelar, och sätter samman dem igen, på ett sätt som ger dig insikter för livet. 

  

Kommunikation är en viktig del av behandlingen